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体温が低い人のとある悩み

20160516

 

 

あなたの平熱って、何度くらいですか?
女性で35度台の人、結構いるようですが、、、

 

平熱が低い人の悩みで、悲しいのがコレだそうです。
「しんどいのに解ってもらえない」

 

たとえば平熱が35度だと、36度台になったら「熱が出た」状態。

でも、「36度だったら大丈夫でしょ」
と、お医者さんや周囲から言われて
その度に「平熱が35度なんです」と伝えなければいけない、
ということらしいです。

 

37度にもなったら、もう高熱の領域。
でも、数値上そんなにしんどいとは思われない。

たしかに悲しいですね。

 

 

さらに、平熱が低いとこんなイヤなものに悩まされるそうで、、、

 

・頭痛

・肩こり

・不眠

・体がだるい

 

 

などなど。

 

これは熱が出た時に解ってもらえないよりも
しんどいのでは。

 

この回避法といえば、もちろん
体を温めることです。

 

お風呂につかってゆっくりするのも
効果的です。

 

そして、汗をかくことも大切なのだとか。

これからせっかくの夏なので
汗だくになってからお風呂に入ってさっぱり!
というのもアリですね。

 

-なかしま

 

P.S. 汗をかいた後は水分補給も!
なぜかただのお水でも、お風呂あがりはおいしいですよね。

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