健康食品販売のSHOP-D

5年後、10年後私はどうなってるだろう
って考えたことありませんか？

今あなたが健康についてなんにも不自由してなければ
あまり思わないことかもしれません。

もし、「自分は健康とはいえないなぁ」と思っていたら
年々、気になってくると思います。わたしもです＾＾；

健康について考え続けることは
今も昔も未来も変わらないはずです。
みんな「痛い」とか「しんどい」とか「つらい」
思いたくないですし、、、

健康を損ねたら、「痛い」「しんどい」「つらい」って
思う頻度、あがりますよね。

ところが「昨日体にいい事をしました！」だけでは
健康は手に入らなかったりします。
時間と手間がかかってしまうのが健康です。

将来への投資や保険みたいですね、健康維持。
いまから、コツコツと積み立てていきますか！

-なかしま

P.S.　わたしは、手始めに運動からはじめてみます。
なにが健康にいいって、良質の運動・睡眠・食事です！