健康食品販売のSHOP-D

サプリメント、どうやって摂ってますか？

粒型や、ドリンクタイプ
ラムネのようなタブレットタイプ
顆粒タイプなど、いろいろありますよね。

サプリメントといわれて
思い浮かぶのが
「粒型」だと思います。

お薬の錠剤のような形をしたタイプです。

この摂り方は、やっぱりお薬のように
水かぬるま湯と一緒に摂るのがベスト。

ジュースやコーヒー、お酒などで飲んだりしてませんか？

もしくは飲み物なしでぐいっと飲み込んでませんか？

飲み物によっては、
サプリメントの栄養素を壊してしまったりする恐れもあります。

飲み物なしは、喉を痛める可能性も、、

サプリメントをジャマしない、
お水かぬるま湯で摂ってくださいね。

-なかしま

P.S.
かじるっていう手もありますが
サプリによってはのたうち回るほど激マズです。
（やったことあります…）