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正しい洗顔のススメ

洗顔は、余分な汚れと皮脂を洗い流すために行う
かなり大事な「美容方法」です。

 

上手く洗顔ができているかどうかで
ちょっと先のあなたの肌が決まります。

 

コツは、初めから終わりまでやさしく。
マシュマロを扱うように洗ってみてください!

 

正しい洗顔のしかた

 

 

1,まずは手をきれいに

 

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手に余分な汚れが付いていると
洗顔料の泡立ちが悪くなります。

 

 

 

 

 

 

2,顔をぬるま湯でパシャパシャ

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かならず予洗いします。
これだけでも汚れはある程度落ちます。
こするのはダメ!
パシャパシャとぬるま湯を浴びせるようにします。

 

※ぬるま湯は、体温よりも低い温度で。
およそ、32度が適切といわれています。

 

さわってみて、ちょっと冷たいかな、くらいが目安です。

お湯というよりも、ぬるーい水というカンジ。
温度がそれ以上になると
肌を守ってくれるバリアまで流してしまいます。
逆に冷たすぎると汚れが落ちにくくなります。

 

 

 

 

 

 

3,泡作り!

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泡立てネットを使うと
素早くきめ細かい泡が作れますよ^^

 

 

 

 

 

 

4,ふわふわと洗いましょう

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まずは皮脂の多いTゾーンから。
頬やカサつきやすいところは最後に。
泡を転がすようにやさしく洗います。

 

 

 

 

 

5,泡を残さずすすぐ

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ぬるま湯ですすぎます。
手のひらにぬるま湯をためて
顔にパシャパシャつけるようにすすいでください。
肌をこすらないようにします。

肌に洗顔料が残らないよう丁寧に。

 

 

 

 

 

6,キレイなタオルで水気をとります

 

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清潔なタオルで水気をふきます。
ここでもこすらず、やさしくおさえるようにしましょう。

 

 

いかがですか?
汚れだけ落とすやさしい洗顔で
肌を元気にしましょう!

 

 

P.S.
やってはいけないこと
・ゴシゴシこする
・熱いお湯を使う
・シャワーで洗い流す

 

 

すべて肌に大ダメージ!
オイリー肌だから、毛穴に汚れがつまってるから
と、これらをやり続けると、さらに毛穴が広がりかねません。
(やりたいんですけどね…^^;)

 

P.P.S

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