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ショック!

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この話をショッキングだと感じたら
あなたはわたしと同じことで悩んでます。

その悩みの解決方法がありました。
ちょっと読んでみてください。

 

 

 

3年ほど前だったと思います。
わたしは、友人たちと食事に行きました。

 

友人の1人が気に入っているモツ鍋のお店です。
ピリカラの味噌ベースのだしが、食欲をそそる美味しい鍋でした。
(あー、思い出したら食べたくなってきました、、、)

 

わたしも友人たちも「美味しい美味しい!」と、
シメのラーメンまで平らげ、お会計のカウンターまで行きました。

 

お会計を済ませ、お店のスタッフから出口まで見送られた時
ふとそのスタッフの方と目があいました。

わたしが会釈したその時、スタッフは満面の笑みで
こう言いました。

 

 

「おめでたですか?」

 

 

わたしはイミがわからなかったので
「ん??」と聞き返す体勢でいましたが
スタッフの方はさらにわたしにこう言い放ちました。

 

 

「おめでたですか??」

 

 

やはり、とっさになにを聞いてるのかわからず
わたしは別段なにも思わずに

「いいえ、違いますよ」

と返答しました。

 

 

お店を出てしばらくしてから
わたしは
「あ!!」
と気がついたんです。スタッフの人がなにをもって
あんな事聞いてきたのかを。

 

 

わたしは、自分のお腹を見下ろしました。
めいっぱい食べたばかりのわたしのお腹は
まるで「おめでた状態」。

 

 

くびれのないワンピースを着ていると
まさにそうとしか見えません。

 

 

わたしは、となりを歩く友人に
「わたしって、おめでたに見える!?」
と詰め寄りました。

 

 

彼女は面食らって、そして若干気まずそうに
「え、あ、ほら、そのワンピースがふわっとしてるからちゃうかな?」
と答えました。

 

 

いや、そうじゃない。それだけじゃない。
このお腹、ほんとに見れば見るほど、
見た目だけがおめでたい!

という、食後におめでた状態になるわたしです。

 
あなたもこんなことで悩んでたら、、、

 

 

腹筋、鍛えませんか??
これは、腹筋がよわっちいことが原因の一つのようです。

 

 

わたしは、悩んでるわりに苦しいことがキライなので
ラクに腹筋を鍛える方法を調べました。

 

 

そしたら、一個ありました!
今、この場で出来ます。

それは、

 
「お腹を引っ込める」
それだけです。

 

 

呼吸はとめずに
お腹をぎゅーっと引っ込めてみるんです。

 

 

なんと、これだけで腹筋が鍛えられているのだそうです!

これなら、仕事中でも電車に乗っていても

 
どこでも出来ますよね。

しかも、ラク。

今日から、、いえ、今からやってみてください!

 

 

-なかしま

 

 

P.S. もう一個、対処法がありました。
「食べ過ぎない」
。。。そうですよね。

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