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●●との対話は、ムリです

20160729

 

たとえばあなたがダイエットを始めても
続かない。すぐ挫折する。

 

これは、決してあなたが根性なしだからでもなんでもなく
脳の騙し方がうまくいってないだけです。

 

脳は、わたしたちの理論や感情は聞いてくれません。
自分のものなのに…

 

脳は、変化を嫌います。
そして、低コストが大好きです。
そうなると、私たちに残された方法は、
脳を騙すこと。

 

やりかたは、昨日のブログをご覧ください。

続けるコツはたった3つだけ

 

健康・美容もやり続けるというのが
どうしても付きまといます。
いかに、脳をだますか、で
あなたの目的に近づけるかどうかが変わってきます。

 

うまいことおだてて、なだめて
手のひらで転がしてみましょう、あなたの脳♪

 

-なかしま

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