健康食品販売のSHOP-D

今年は、ホント毎日暑いですね。
あつすぎて、日中はほんの5～10分外に出ただけで
なきたくなるほどの温度です。

たいてい、夜もなかなか温度が下がらず、アスファルトに昼の熱が
のこっていて、触ってみると熱いくらいです。

うかつにも何の対策もしていないと、体調をくずすのは必然です。

しお飴などで塩分も補給し、のどが乾く前に水分を摂る。できればどこかの

ロビーなんかでちょっと涼んで休憩する。そういうのが

ニガテなら、凍らせた保冷材をタオルにくるんで首やわきを冷やすなど、

いい感じに体の温度を保ってください。

まめに水分がとれるように、ペットボトルや水筒をもっておいて、
すぐに飲めるようにしておきましょうね！

そして、、、古今東西（？）涼しくなる手段として
有名なのが「怪談、お化け屋敷」など
ホラー系の方法。

本当に怖い話で涼しくなれるのか？

そんな疑問をもったことありませんか？

例えば、
あなたが今、
これをパソコンかスマホで読んでくれているとします。

突然、何の前ぶれもなく、文字が消えて
青白いお姉さんが「ぎゃあああああ！」とか言いながら
画面いっぱいに出てきたら、、、

「ああ、涼しいなぁ～」ってなります？

たぶん、あなたも「ぎゃああああ！」と叫んで
心臓が跳ね上がってると思います。
スマホだったら壁にでも投げつけてるかもしれません。

ただ、この状態のときに、たしかに
体は冷える方向にシフトするようなんです。

怖い＝「危ない」と認識すると
体は逃げたり、戦ったりしなければ、という状態になります。

そうなると、逃げたり戦ったりするための筋肉に多く血液が回り
指先や体の表面あたりには少なくなる。

そして、体が冷える、ということらしいです。

血の気が引くっていうのがこういう状態のことなんでしょうか。

ただ、、、しょっちゅうこんな方法で涼をとろうとしてたら
体や心臓がもちませんよね…。
夏のちょっとしたレクリエーションとして
ほどほどにしておいたほうがいいかもしれませんね。

-なかしま

P.S.
ということは、怖い話を怖いと思わない人には
効果なさそうですね。

P.P.S

気が付かれなかったら悲しいので、自分からバラしますが、

ちょっとした涼しい仕掛けをいれてます。

不自然すぎてばれたかもしれませんが…。

上のほうの文章、、、縦に読んでみてください。

涼しくなってもらえるとうれしいです＾＾